『superfit極度塑身 』你的專屬私人健身房 自在瘦身 毫無拘束
其實本來有運動習慣，前陣子因為壓力關係早已將運動這件事情拋到煙消雲散，直到驚覺才短短偷懶一年腰已經開始不見了，重拾健身之際在E通發達的世代，無意間在FB看見『superfit極度塑身 』評價頗高。
突然在想雖然自己以往有上健身房，但始終沒有一對一教練指導過，姿勢是否正確 ? 基於想要快速有效的運動塑身，我決定衝一波『superfit極度塑身 』台北松江民權店。
『superfit極度塑身 』透明化的價格及有一對一的教練課程搭配營養課。營養師能夠在第一時間從旁協助你飲食問題，讓減肥效果更到位，還能達到事半功倍的效果！ (俗話說的好，運動30%，飲食佔70%，運動與飲食的完美結合,養成不復胖的生活習慣。)
優美自在的健身環境(別小看這點，對於運動環境的自在感跟舒適度是我個人非常在意的點。)
運動完不擔心香汗淋漓的去下一場約會，可以在superfit梳洗在離開。(很~貼~心~)
『superfit極度塑身 』因為是專為每個人量身訂製的課程：營養及健身
首先二話不說，先送你殘酷舞台(哈)~噹啷噹啷~數據測量。(我不看~我不看~)
知彼知己百戰百勝，課程前教練詳細諮詢我的飲食狀態、生活型態、運動狀態及我的期望值，在依剛剛量測數據簡單分析為我量身打造專屬課程。(勇於面對消費者的理念，知道我的需求再做專屬課程調整。SO GOOD~)
專屬的教練,動作調整及指導，無重力拉繩!!! 諮詢談天中聊到以往重訓容易不自覺使用肩膀出力，為了糾正我錯誤已久的姿勢，今天不取重物，才能人真感受正確的出力點。(喔~賣~尬~別小看這無重量訓練，真的比自己以往胡亂舉重還難，因為你必須最誠實的面對身體的感受。)
姿勢錯~錯~錯~(我一直以為我姿勢正確耶~原來.....果然真的需要專業教練帶領)
再錯~再錯~再錯(哈哈，老天鵝啊 ! 我被糾正的好慘喔~~)
教練再教，要認真聽~~~~
教練讓我再度放掉重量，砍掉重練~~~(因為錯誤的姿勢，長期下來會造成身體的傷害喔。)
看我的表情就知道...無重力姿勢的調整其實比在任何健身房使用器材還不容易喔，因為必須認真感受身體的施力點。
全程都有專屬的教練旁邊細心的動作調整及指導。如何握槓鈴這種小細節都清楚的教學，原來從小細節可以影響到大動作的姿勢正確度。好~講~究~喔~(根本是專屬的明星級塑身服務，終於了解為何Superfit 能夠有千人滿意的見證。)
他們在網路上還放了快100部的superfit效果故事，有幾位學員甚至瘦了快30公斤，真的很誇張！ （SuperFIT效果 ）
其實本來我是一個覺得幹嘛需要一對一教練的人，但經過這次的體驗深刻體會到量身訂做的教練課真的很重要，姿勢的正確比舉多重來的重要，畢竟健身是一件長期的事情，正確的健身及飲食才可以達到最大的成效。教練有透漏，他們目前有週年慶加上離峰優惠的活動，看了一下實在是超優惠啊！ ，期待能成為Superfit的會員，這樣只要四周，下次再看見我一定煥然一新。
『superfit極度塑身 』官方網站
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營養師，健身房 : 孩子的媽，只要願意還是可以輕鬆的瘦下來！！
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