韓國 2080 草本護齦牙膏-酸冷抗敏
- 11月 23 週四 201723:55
韓國 2080 草本護齦牙膏-酸冷抗敏(東方草本植物萃取物添加)
- 11月 14 週二 201716:43
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–美國GMPVitas速速消2代-讓我健身之路不遙遠。
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–美國GMPVitas速速消2代。
- 11月 11 週六 201717:22
新竹城隍廟周邊美食，11光棍節跟著島谷吃美食。
來了很多次，這次終於忍住囫圇吞棗衝動好好先拍照了ε-(´∀｀; )不然美食這麼多誰凍的住啦(°▽°) 人山人海有點嚇人。 第一站 轉角「冬瓜仙草絲」網路上大推。
BUT我覺得喝起來一般般（攤手）現在好喝的飲料店太多了，味道上少了點特色。那還跟飲料自拍這麼爽🤣
- 11月 07 週二 201711:51
體驗【欣鮮圃】優質水耕蔬菜-蔬果酵素粉(益生菌) VS 我的鋼鐵腸胃
認識我的或看過我部分文章的人都會知道我是"無敵鋼鐵腸胃"別人吃壞肚子廁所蹲一下就沒事啦,而我可能會懷孕脹氣寶寶挺著一整天脹疼不卸貨(怪難受>"<)市售的優格/優酪乳對我來說都是飲料,腸胃不會特別感覺還喝下了一堆糖份,糟糕!!所以看到益生菌相關的文章介紹皆格外注意。
近期研讀了【欣鮮圃UniFresh】品牌介紹 這次心動的目標首選(搶 搶 搶體驗!)原因?理由?
- 10月 20 週五 201717:17
(信義區) GUMGUM Beer & Wings 台灣精釀啤酒&雞翅 餐酒館<國父紀念館/101世貿捷運站> 台北包場餐廳
台北信義區【GUMGUM Beer & Wings 餐酒館】
GUMGUM Beer & Wings 餐酒館強強滾主打：
GUMGUM Beer & Wings嚴選多款「台灣精釀啤酒」
瞧瞧這酒單眼花撩亂，看著我好心動啊。ε-(´∀｀; )
眼尖的發現特調啤酒全套入迪士尼人物命名❤️
可以萬聖節包場舉辦迪士尼派對🎉Halloween
GUMGUM 「多種口味的雞翅」
我朋友是《雞翅控》，善良可人的我（吐），天將降大任於斯人也，決定挑雞翅重大使命允她。其實我根本
不知道她點了什麼口味（哈）(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
ㄟ～不是不認真，就是太認真的吃沒時間問。(о´∀`о)
雞翅搭配的醬汁、風味鮮明令人吮指回味。能明確品嚐各種口味的差異與特色，不用問就知道挑什麼口味了
，吃不出來味蕾感受要多加強訓練囉 嘿嘿
雞翅三寶、隨意任選三種口味
（今天挑選的口味）
American BBQ 美式吮指燒烤 ：微辣，蜂蜜般的清甜，並帶有番茄、鳳梨、柳橙果酸口感，濃郁的果香味
和些許酒香。相似糖醋排骨的醬汁但味道在更為濃郁。
Lemongrass 曼谷檸檬香茅:喜歡帶有義大利香料般香氛和酸味的一定會愛這款,檸檬將雞翅醃的非常入味,更因香茅屬草本性
質的沉香特性讓雞翅雖酸感很夠味卻不會令舌尖惱人的酸澀刺激感。
Maple Hot 微火蜜楓糖：はは～情竇初開甜到你心坎裏( ´ ▽ ` )，楓糖清香而不膩的蜜汁 哈 我熱愛。❤️
口感些微相近蜜汁火腿但因為楓糖整體清爽不膩。
gumgum 料理上的用心,將「雞翅三寶」搭配「棒蔬菜三寶」小黃瓜、芹菜 、紅蘿蔔 附上沾取醬汁。
細心的搭配生菜蔬食,即使吃著大份量炸物也不感覺油膩乏味！
GUMGUM Beer & Wings 將耳熟能詳的水牛城雞翅融合了不同原料，變化出結合在地、異國多樣風味的 10
種GUMGUM獨門雞翅料理。
我下次還想試試看「淚水般的酸鹹滋味」「香濃南洋沙嗲（馬來西亞吃過莎嗲火鍋，回味無窮。）」「經典金
沙蛋黃（我猜是鹹蛋炒雞翅）ψ(｀∇´)ψ」我又餓了！吃雞翅的螢幕情侶是啤酒「我要當千頌伊。」
（瞧）桌面餅皮曝曬散發誘人視覺引人垂延三尺 哈
GUMGUM提供多元化餐點沒有國界文化的區隔。如赤子般的好奇之心不斷尋找創新研發新口味。
（搶到頭香，剛換新菜單就被我吃到囉。╰(*´︶`*)╯♡）
「吃飯皇帝大」酒足飯飽才有力氣分享美食٩(๑❛ᴗ❛๑)۶。）
一目瞭然炸物區 Menu ！男生女生配 Σ੧(❛□❛✿)
《覺得牌子姿勢太可愛，非歹亂入來一下》
我是女生，漂亮的女生music ♪( ´θ｀)ノ 高歌一曲。
猜猜炸物區我們點什麼？！
鏘鏘鏘～《女生必點松露薯條》
小碟子裏毫不吝嗇裝滿滿小山丘高的松露沾醬。薯條上面撒上我最愛的起司刨絲。
我猜是（ 帕米森起司parmesan Cheese 。）常在凱撒沙拉上面看見的乳酪刨絲。哈。猜錯不罰喔～
松露薯條在搭配我點的的立夏啤酒（絕配）屬於夏天的滋味。
一根薯條一口啤酒是不是很放鬆消暑，像日本上班族下班後的娛樂之一。
我覺得若搭配店內紅白酒一定也很棒！紅白酒可以將起司與松露醬的風味口感更顯濃郁出色。
貼心千叮嚀萬叮嚀：「飲酒過量，有害健康」、「酒後不開車，安全有保障」、「未成年請勿飲酒」
當然不喝酒的也有其他特色飲品任君挑選。
Question: 看照片猜猜食譜上哪道菜色？！
雞肉、起司刨絲、核桃、芝麻葉、皺葉萵苣、菊苣、蘿蔓、杏仁片、蔓越莓乾or葡萄乾（我覺得是蔓越梅
，但是我不肯定啦），淋上優格醬。
「洋蔥優格核果雞肉沙拉」真材實料，尚未動嘴便知哪道菜。不過似乎沒看見洋蔥，但咀嚼中確實有洋蔥氣味！
我猜 GUMGUM 將洋蔥細微的混合在優格醬汁中一同淋在沙拉上。
好啦，真正答案我顧吃美食忘記問帥哥店員了，事後才旁敲側擊翻找記憶中的美味。
「洋蔥優格核果雞肉沙拉」我可是吃了三盤，越吃越順嘴。
搭配剛剛的炸物正好符合健身人爾爾貪吃的小撇步（搭配大量蔬菜）
我合理懷疑這店老闆或料理團隊一定是有運動健身概念的人，仔細觀察不難發現每道料理幾乎都會搭配大量的蔬食生菜，食用爽口解膩又健康。
又是生菜沙拉 ？ ？ ？ ！ ！ ！
還是披薩？！ Call In . Menu
「墨爾本帕瑪雞肉比薩」顧名思義沒有麵皮的披薩，可以這麽表達吧(￣∀￣)。
附上剖面圖(笑)
🙏いただきます ～我開動囉～美味しい（╹◡╹）
ごちそうさまでした～我吃飽囉，謝謝款待。
@ 蝗蟲過境殘局照 @ (☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
大家都飯前禱告，那我來個飯後感謝和懺悔吧。點餐時跟朋友因為餓扁了，到餐廳抓了菜單巴不得每樣
點上一輪來桌滿漢全席（哈）。還好在點餐當中GUMGUM店員很貼心的建議我們刪掉一些，不然會吃不完的！
果真每道料理上桌都有會愣住一下，份量非常充裕。其實吃到尾端真的超飽，預估今天晚餐不用吃了。
今天在GUMGUM從下午坐到傍晚，若說食物好吃是必然的,食材實在,烹調火侯時間洽當,味覺喜好是因人而異,
只能輕描我個人品嘗感受。
令人記憶猶新的是服務,除了餐後詢問新菜單合乎口味嗎?表示在乎每位顧客對飲食的喜好和感受。
GUMGUM店員怡然自得的態度也更增添了餐廳的窩心與歸屬感。舉例來說就好似莫逆之交老友,需要他之時會適時在你旁邊,
當與朋友相聚時分閒話家常時候又充分給足我們適當的空間。
其實有時候服務也是一種感覺,我個人比較偏向不需要像瑪麗亞或馬力歐，服務不是在旁邊時刻詢問：「先生/小姐，今晚想
吃什麼。」緊迫盯人就代表100分的服務。Gumgum 態度賦予環境整體更加分的愜意,恰到好處的服務是最重要的。
我非常喜愛餐酒館餐廳的人，無論料理或氣氛都很適合三五好友相聚聊天拍照。
飽嗝之餘。ε-(´∀｀; )還是要貪杯咖啡拿鐵，心心相印拿鐵拉花，在忙也要與朋友喝杯咖啡。
愜意雙十假期與志同道合朋友來 Gumgum 饗美食、品小酒。
要吃【GUMGUM Beer & Wings 餐酒】 時候，腦海浮現我兩位友人，他們都至美國讀書生活返回台灣，GUMGUM 餐飲的異國多元化他們必定會喜愛。
Gumgum 代表著「無拘無束、自在灑脫的生活態度」
Gumgum 用叼著一根菸小解的那瞬間告訴大家，找回自己最放鬆的那一刻。<人生亦能如此,夫復何求>
Gumgum象徵的精神其實就像我身邊這些朋友帶給我的感覺，是舒適自在暢所欲言、創新學習的態度。
如同Gumgum環境80坪大面積的落地窗與木頭裝潢搭配不成套餐具與桌椅，任意組合呈現不拘小節的面貌
裝潢及具有特色和GUMGUM精神,非常適合網美外拍與自戀狂自拍的佈景場地。
But是否魚與熊掌不可兼得,木頭桌椅高度比例跟硬度坐久屁股會有點痛>"<嘿嘿
餐酒館與快餐速食店最大的差異就是氣氛與翻桌率,多半速食店會使用較硬的座椅使顧客快速用餐完畢不想久待。
有個唯一的小建議,GUMGUM餐酒館這麼好的氣氛環境中,會特別想一杯接一杯,若座椅能略符合人體工學就超讚的啦!!
Gumgum 要說白天是「文青藝術」。
晚上就是「溫馨寧靜卻不失奔放熱情」的氛圍。
白天與夜晚「瞬息萬變」擁有完全不同面貌和感受。
白天是藏身公園綠意中的轉角Coffee Shop
夜晚化身於都市裡的 Beer Gorden Bar
GUMGUM Beer & Wings 餐酒館 位於台北信義區精華地段熱鬧非凡，附近諸多公司行號，居家住宅。
無論上班族聚會，下班紓壓貪一杯，同事慶生的好場所。
更推薦GUMGUM鄰近街坊鄰居懶得開伙、家庭聚餐、奧運、球賽季三五好友窩一群熱血一番。
左擁啤酒、右抱雞翅，嘴裡再塞薯條的感受。想體驗Mr.GumGum叼著一根菸小解那瞬間解放的滋味，搭捷運就能得嚐所望，交通十分便利。<台北101/世貿捷運站1號出口>步行約八分鐘即可到達（中興公園旁）。
另外我知道信義區蠻多是有運動健身的習慣，GUMGUM 也有眾多輕食可以選擇，像今天點的「洋蔥優格雞肉核果沙拉」就非常
適合飲食有特別注意的人。堅果、蔬菜、肉類等皆攝取完全。很棒！
異國多樣的菜色相信可以滿足每個人不同的飲食需求與味蕾。
GUMGUM FB：https://goo.gl/e3VUzb
GUMGUM Beer & Wings 餐酒館強強滾主打：
GUMGUM Beer & Wings嚴選多款「台灣精釀啤酒」
瞧瞧這酒單眼花撩亂，看著我好心動啊。ε-(´∀｀; )
眼尖的發現特調啤酒全套入迪士尼人物命名❤️
可以萬聖節包場舉辦迪士尼派對🎉Halloween
GUMGUM 「多種口味的雞翅」
我朋友是《雞翅控》，善良可人的我（吐），天將降大任於斯人也，決定挑雞翅重大使命允她。其實我根本
不知道她點了什麼口味（哈）(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
ㄟ～不是不認真，就是太認真的吃沒時間問。(о´∀`о)
雞翅搭配的醬汁、風味鮮明令人吮指回味。能明確品嚐各種口味的差異與特色，不用問就知道挑什麼口味了
，吃不出來味蕾感受要多加強訓練囉 嘿嘿
雞翅三寶、隨意任選三種口味
（今天挑選的口味）
American BBQ 美式吮指燒烤 ：微辣，蜂蜜般的清甜，並帶有番茄、鳳梨、柳橙果酸口感，濃郁的果香味
和些許酒香。相似糖醋排骨的醬汁但味道在更為濃郁。
Lemongrass 曼谷檸檬香茅:喜歡帶有義大利香料般香氛和酸味的一定會愛這款,檸檬將雞翅醃的非常入味,更因香茅屬草本性
質的沉香特性讓雞翅雖酸感很夠味卻不會令舌尖惱人的酸澀刺激感。
Maple Hot 微火蜜楓糖：はは～情竇初開甜到你心坎裏( ´ ▽ ` )，楓糖清香而不膩的蜜汁 哈 我熱愛。❤️
口感些微相近蜜汁火腿但因為楓糖整體清爽不膩。
gumgum 料理上的用心,將「雞翅三寶」搭配「棒蔬菜三寶」小黃瓜、芹菜 、紅蘿蔔 附上沾取醬汁。
細心的搭配生菜蔬食,即使吃著大份量炸物也不感覺油膩乏味！
GUMGUM Beer & Wings 將耳熟能詳的水牛城雞翅融合了不同原料，變化出結合在地、異國多樣風味的 10
種GUMGUM獨門雞翅料理。
我下次還想試試看「淚水般的酸鹹滋味」「香濃南洋沙嗲（馬來西亞吃過莎嗲火鍋，回味無窮。）」「經典金
沙蛋黃（我猜是鹹蛋炒雞翅）ψ(｀∇´)ψ」我又餓了！吃雞翅的螢幕情侶是啤酒「我要當千頌伊。」
（瞧）桌面餅皮曝曬散發誘人視覺引人垂延三尺 哈
GUMGUM提供多元化餐點沒有國界文化的區隔。如赤子般的好奇之心不斷尋找創新研發新口味。
（搶到頭香，剛換新菜單就被我吃到囉。╰(*´︶`*)╯♡）
「吃飯皇帝大」酒足飯飽才有力氣分享美食٩(๑❛ᴗ❛๑)۶。）
一目瞭然炸物區 Menu ！男生女生配 Σ੧(❛□❛✿)
《覺得牌子姿勢太可愛，非歹亂入來一下》
我是女生，漂亮的女生music ♪( ´θ｀)ノ 高歌一曲。
猜猜炸物區我們點什麼？！
鏘鏘鏘～《女生必點松露薯條》
小碟子裏毫不吝嗇裝滿滿小山丘高的松露沾醬。薯條上面撒上我最愛的起司刨絲。
我猜是（ 帕米森起司parmesan Cheese 。）常在凱撒沙拉上面看見的乳酪刨絲。哈。猜錯不罰喔～
松露薯條在搭配我點的的立夏啤酒（絕配）屬於夏天的滋味。
一根薯條一口啤酒是不是很放鬆消暑，像日本上班族下班後的娛樂之一。
我覺得若搭配店內紅白酒一定也很棒！紅白酒可以將起司與松露醬的風味口感更顯濃郁出色。
貼心千叮嚀萬叮嚀：「飲酒過量，有害健康」、「酒後不開車，安全有保障」、「未成年請勿飲酒」
當然不喝酒的也有其他特色飲品任君挑選。
Question: 看照片猜猜食譜上哪道菜色？！
雞肉、起司刨絲、核桃、芝麻葉、皺葉萵苣、菊苣、蘿蔓、杏仁片、蔓越莓乾or葡萄乾（我覺得是蔓越梅
，但是我不肯定啦），淋上優格醬。
「洋蔥優格核果雞肉沙拉」真材實料，尚未動嘴便知哪道菜。不過似乎沒看見洋蔥，但咀嚼中確實有洋蔥氣味！
我猜 GUMGUM 將洋蔥細微的混合在優格醬汁中一同淋在沙拉上。
好啦，真正答案我顧吃美食忘記問帥哥店員了，事後才旁敲側擊翻找記憶中的美味。
「洋蔥優格核果雞肉沙拉」我可是吃了三盤，越吃越順嘴。
搭配剛剛的炸物正好符合健身人爾爾貪吃的小撇步（搭配大量蔬菜）
我合理懷疑這店老闆或料理團隊一定是有運動健身概念的人，仔細觀察不難發現每道料理幾乎都會搭配大量的蔬食生菜，食用爽口解膩又健康。
又是生菜沙拉 ？ ？ ？ ！ ！ ！
還是披薩？！ Call In . Menu
「墨爾本帕瑪雞肉比薩」顧名思義沒有麵皮的披薩，可以這麽表達吧(￣∀￣)。
附上剖面圖(笑)
🙏いただきます ～我開動囉～美味しい（╹◡╹）
ごちそうさまでした～我吃飽囉，謝謝款待。
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大家都飯前禱告，那我來個飯後感謝和懺悔吧。點餐時跟朋友因為餓扁了，到餐廳抓了菜單巴不得每樣
點上一輪來桌滿漢全席（哈）。還好在點餐當中GUMGUM店員很貼心的建議我們刪掉一些，不然會吃不完的！
果真每道料理上桌都有會愣住一下，份量非常充裕。其實吃到尾端真的超飽，預估今天晚餐不用吃了。
今天在GUMGUM從下午坐到傍晚，若說食物好吃是必然的,食材實在,烹調火侯時間洽當,味覺喜好是因人而異,
只能輕描我個人品嘗感受。
令人記憶猶新的是服務,除了餐後詢問新菜單合乎口味嗎?表示在乎每位顧客對飲食的喜好和感受。
GUMGUM店員怡然自得的態度也更增添了餐廳的窩心與歸屬感。舉例來說就好似莫逆之交老友,需要他之時會適時在你旁邊,
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其實有時候服務也是一種感覺,我個人比較偏向不需要像瑪麗亞或馬力歐，服務不是在旁邊時刻詢問：「先生/小姐，今晚想
吃什麼。」緊迫盯人就代表100分的服務。Gumgum 態度賦予環境整體更加分的愜意,恰到好處的服務是最重要的。
我非常喜愛餐酒館餐廳的人，無論料理或氣氛都很適合三五好友相聚聊天拍照。
飽嗝之餘。ε-(´∀｀; )還是要貪杯咖啡拿鐵，心心相印拿鐵拉花，在忙也要與朋友喝杯咖啡。
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Gumgum 代表著「無拘無束、自在灑脫的生活態度」
Gumgum 用叼著一根菸小解的那瞬間告訴大家，找回自己最放鬆的那一刻。<人生亦能如此,夫復何求>
Gumgum象徵的精神其實就像我身邊這些朋友帶給我的感覺，是舒適自在暢所欲言、創新學習的態度。
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裝潢及具有特色和GUMGUM精神,非常適合網美外拍與自戀狂自拍的佈景場地。
But是否魚與熊掌不可兼得,木頭桌椅高度比例跟硬度坐久屁股會有點痛>"<嘿嘿
餐酒館與快餐速食店最大的差異就是氣氛與翻桌率,多半速食店會使用較硬的座椅使顧客快速用餐完畢不想久待。
有個唯一的小建議,GUMGUM餐酒館這麼好的氣氛環境中,會特別想一杯接一杯,若座椅能略符合人體工學就超讚的啦!!
Gumgum 要說白天是「文青藝術」。
晚上就是「溫馨寧靜卻不失奔放熱情」的氛圍。
白天與夜晚「瞬息萬變」擁有完全不同面貌和感受。
白天是藏身公園綠意中的轉角Coffee Shop
夜晚化身於都市裡的 Beer Gorden Bar
GUMGUM Beer & Wings 餐酒館 位於台北信義區精華地段熱鬧非凡，附近諸多公司行號，居家住宅。
無論上班族聚會，下班紓壓貪一杯，同事慶生的好場所。
更推薦GUMGUM鄰近街坊鄰居懶得開伙、家庭聚餐、奧運、球賽季三五好友窩一群熱血一番。
左擁啤酒、右抱雞翅，嘴裡再塞薯條的感受。想體驗Mr.GumGum叼著一根菸小解那瞬間解放的滋味，搭捷運就能得嚐所望，交通十分便利。<台北101/世貿捷運站1號出口>步行約八分鐘即可到達（中興公園旁）。
另外我知道信義區蠻多是有運動健身的習慣，GUMGUM 也有眾多輕食可以選擇，像今天點的「洋蔥優格雞肉核果沙拉」就非常
適合飲食有特別注意的人。堅果、蔬菜、肉類等皆攝取完全。很棒！
異國多樣的菜色相信可以滿足每個人不同的飲食需求與味蕾。
GUMGUM FB：https://goo.gl/e3VUzb
- 10月 05 週四 201719:42
「Dr.One 達特王 / 益生菌 / 嬰幼兒可適用 / 調整體質 」VS（My鋼鐵腸胃)
史上最強大便秘腸胃(´∀｀)非我莫屬了，所以每次看到益菌類食品必定搶第一。嘿。
- 9月 18 週一 201721:03
「低脂健康」義式馬鈴薯丁（氣炸鍋）取代正餐澱粉類
瘦身別再傻傻囔囔拒吃澱粉了，天然食材均勻攝取、健身增肌、沒事健走才是最健康的囉❤️
- 9月 16 週六 201702:18
鮮饗食《Fruit King / 泰國水果乾 / 健康零食 / 團購禮盒》嘴饞零負擔❤️
在做任何事之前，包括嚐鮮美食，我習慣瀏覽製造商的背景與故事和秉持的信念《知己知彼》。
- 7月 16 週日 201722:04
冰鑽情人果-桂花釀蜜
週末菜市場逛一遭，菜價果價都「羞羞耶」台語。
看到這無敵巨無霸芒果青，立刻想來自己做做看我最愛吃的情人果冰沙。製作簡單、可口、美味、低熱量，女孩們的優質小點心❤️
- 7月 08 週六 201713:37
自作-貪饞又怕胖點心「發泡錠綜合水果奇異果汁寒天凍」*不加糖
妞兒非常愛吃，朋友都稱我的胃「伸縮自如橡膠胃」哈。但它應該只會伸展不會縮住耶（慘）害我幾乎每天必須運動，又被朋友說：「妳是金頂電池」就是最近強檔電影「神力女超人」悲劇吧。愛吃想滿足自己不折騰我可愛的胃袋，就從天然料理食譜舉凡（正餐）（點心）（冰棒）等，親手自作，清楚明確知道食材添加量。「小量分裝，貪饞吃每份30-100 Calore之間/份。正餐外亦可吃點心滿足身心靈❤️👍」食材：A : 寒天條20g、水1000ccB : 奇異果2顆、檸檬汁5g、（可飲用）冷水500cc*些許檸檬汁幫助水果中養分維他命C不易流失，順帶提味。C : 發泡錠/粒、（可飲用）冷水200cc
