島谷是個小資租屋族，業務工作壓力大，在家的樂趣就是使用Combo多功能電煮鍋下廚，火鍋、（炸）煎雞塊、煎牛排、烤螺肉、焗烤蘑菇等等，簡單快速的下酒菜，好友有空約好友，好友沒空自己料理喝一杯。
目前分類：自作料理 (16)
- Apr 16 Sun 2023 13:11
小資租屋推薦【Combo多功能電煮鍋】主機+萬用鍋、丸子盤、煎烤盤、鍋蓋， 滿足所有料理需求，小家庭必備。
- Feb 14 Mon 2022 12:38
德製原裝進口【WMF Steak Profi 牛排專用陶瓷平底鍋】瞬間鎖住肉品原汁美味，輕鬆呈現五星級專業的牛排料理，極致德國工藝，專業牛排料理必備。
德國工藝設計是世界第一，商品使用耐久度掛保證的。可是在台灣市面上要找到完完全全德國製造進口的鍋子非常難得！
今年聖誕節島谷收到一份非常特別德製原裝進口的【WMF Steak Profi 牛排專用陶瓷平底鍋】瞬間從煎牛排低能兒進階米其林副主廚！
- Apr 14 Tue 2020 20:19
【烘培食材推薦】法國綠色山丘鮮奶油35%X 諾曼第&綠花山無鹽發酵奶油，0失敗輕鬆手作濃醇香法式菠蘿泡芙。
- May 30 Thu 2019 22:48
輕輕一按健康帶著走【淘寶必買推薦】格立高榨/果汁機 <攜帶式>
- May 14 Tue 2019 05:37
肉品網購-生鮮宅配【塔塔嚴選食品】頂級超大份量嫩肩沙朗牛排+翼板牛排。(米其林與五星級飯店愛用特選高級牛肉) 中秋節訂購的首選。
- Feb 24 Sat 2018 19:01
葡萄果醬-（果寡糖）取代砂糖，健康百分百❤️
- Sep 18 Mon 2017 21:03
「低脂健康」義式馬鈴薯丁（氣炸鍋）取代正餐澱粉類
- Jul 16 Sun 2017 22:04
冰鑽情人果-桂花釀蜜
- Jul 08 Sat 2017 13:37
自作-貪饞又怕胖點心「發泡錠綜合水果奇異果汁寒天凍」*不加糖
- Jun 21 Wed 2017 12:12
紅酒牛腩飯Sauce❤️入口即化（電鍋料理）輕鬆簡單的美味
首先將配料和食材備好，如下列：
- Mar 18 Fri 2016 13:38
焦糖布丁(無鮮奶油)
- Mar 15 Tue 2016 13:48
簡單泡芙皮(20%全麥/豆漿/椰子油)
- Mar 07 Mon 2016 14:12
(無油)(電鍋)紅棗枸杞蜜紅豆/紅豆泥
- Mar 04 Fri 2016 16:21
(無油)全麥地瓜麻花吐司
因Anna實在太貪食又怕胖自己動手製作無油低糖全麥吐司
在此特別推薦此篇文章Baking without Butter and Oil – 烘培可以不用油 這作者寫的超棒-很推薦大家看!!!
