目前日期文章:201802 (9)

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今天去大賣場看見*惜福品*兩串無籽葡萄才 NT.29元。是不是超便宜!決定買回家做成果醬,早上淋在優格上。

島谷怕胖,吃糖至少也要吃健康的糖。所以這次我用*果寡糖50ml*取代製作果醬大量的砂糖(很嚇人~)

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材料:

惜福品 葡萄(剛好即期的葡萄甜度超高,可以減少糖的使用量)、蘋果丁(可省略)

  

果寡糖50ml(幫助腸胃蠕動)

 

水果醋&紅酒醋 30ml(取代檸檬酸滋味、取代砂糖的防腐效果。)

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謝謝女人知己提供的 - 瑞士藥廠彈力膠原粉+鐵

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膠原蛋白類的保健保養食品,想必大家都不陌生。但多數人可能只知道。 膠原蛋白會隨著人體老化逐漸流失,就是外表的變化,皮膚出現粗糙、鬆弛、皺紋現象。

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膠原蛋白可不僅對於皮膚的保養增加皮膚含水量,減少皺紋,對於身體的機能保養也是息息相關。

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膠原蛋白快速流失除了會使膚質變差,骨頭因缺乏膠原蛋白張力,而強度減低,容易發生骨折,因此老年人一旦跌倒,通常比年輕人更嚴重。

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甚至長期過度使用肌肉的運動員也非常容易流失膠原蛋白,失去膠原蛋白會使韌帶、肌腱失去原有彈性,身體容易痠痛或韌帶發炎,因此運動員的飲食多選擇以高蛋白質食物為主,蛋白質經分解後成為胺基酸,再合成身體所需的膠原蛋白,以增強肌肉彈性與張力。

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 LA CODERS珂妍-119櫻花嚴損救急菁露

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島谷注意這牌子其實蠻久的,眾多造型師、部落客及網紅推薦,好評不斷! 

 

終於有機會 女人知己試用大隊竟然有提供試用名額 。馬上報名這個機會~

因為島谷近期不僅僅初嘗試挑漂頭髮,並且又去接了美美的真髮,長髮飄逸令我愛不釋手。


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果家GOU JIA Fruit & Juice (新竹西大店)

🍓店家資訊🍓《健康下午茶好去處❤️》

🥝果家GOU JIA 粉絲團🔗

🍍地址:新竹市西大路370號(遠百對面)

🥐電話:03-5220041

果家GOU JIA 位於新竹市精華地段,就在大遠百對面。(看電影前後都可以 果家GOU JIA 喝果汁、饗輕食。是不是很讚的感覺。✌︎('ω'✌︎ )。

果家GOU JIA 就鄰近新竹火車站和赫赫有名的新竹城隍廟!娛樂或交通都極為便利。 

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女人知己試用大隊 - AMOY STAR母星-炸彈能量精萃

冬天就是想賴床,W(`0`)W。肌膚也還沒清醒嗎 ?

島谷貴為小資女孩,這次要使用 :早已討論度破表、超越全球十大精華液,媲美萬元保養品規格、CP質高的 好用精華液 。EDM05.jpg

AMOY STAR母星-炸彈能量精萃,喚醒肌膚的活力來源 (潤澤滋養、深入緊緻、雪緞絲滑、密集修護,使肌膚發亮)  

(島谷因為刻意將肌膚曬成小麥色,不想黑的髒髒的,想曬好看的小麥肌膚就要注意各方面的保養囉。炸彈精萃 對我再適合不過了。)

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夏季來臨,天氣炎熱又頻繁出油 ? 痘痘問題 ?  毛孔粗大 ? 化妝浮粉 ? 

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【日本味王】極潤對策膠囊-由內而外的全方位保養x 維持青春美麗關鍵

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【日本味王】成立於日本愛知縣,在社長峰啟之的帶領下,不斷精進研發保健食品,以追求產品的效果及安全性。(對於"日本味王"略為知悉。畢竟它是知名品牌麻 XD。)

日本味王針對各種保健需求開發全系列商品,從最根本的<暢快人生>開始引領台灣風潮,幫助改變細菌叢生態、維持消化道機能,回到最初的潔淨感受。(島谷是暢快人生的愛用者。開始使用日本味王的保健食品就是從 暢快人生 。從˙7-11有(小包裝/3包)到各大藥妝店,頂好,網路平台,幾乎都有販售(超強大的)。

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今天島谷又要使用日本味王的另款熱銷商品,更是眾多明星、部落客大力推薦【極潤對策膠囊】。

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自己是暢快人生的愛用者,【極潤對策膠囊】商品掛保證。歲月又是把殺豬的屠刀>"< 島谷今年剛滿30歲(已8分熟 。XD)。

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【極潤對策膠囊】是絕對不能錯過的 輕熟女保養聖品。 有神~快膜拜~。 

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【好吉康】XR-SPIN競速飛輪健身車,台灣獨家款!韓國熱銷全新機種!

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健身意識崛起,現代人的健身知識相對比較正確,這都要感謝 好吉康 這樣的健美科技事業,幫助我們事半功倍。

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「好吉康健美科技(Well-Come Healthy Science)」有鑑於國人對於運動保健意識逐漸提升,持續不斷在健身及保健市場提供各項服務,期許更好。

設立於台中市北屯區,並在台中地區設有產品展示空間,讓消費者在購物前能夠親自體驗到產品,現場也有專業人員親自解說產品及使用介紹,期待能夠服務更多喜愛運動保健的消費者。 

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島谷追隨 好吉康 這種精神,當然自己也要從飲食到有氧&無氧健身都略知一二喔。

  

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2018 Love Foam Run 樂瘋泡泡創意路跑,顛覆你的想像,一場繽紛綻放感情的趣味泡泡馬拉松賽事即將引爆台灣 !

誰說青春一去不復返【Love Foam Run泡泡跑】每個顏色泡沫都象徵不同的情感。

紅色泡泡-熱情

如同 Love Foam Run泡泡路跑,活動的14天後會將發票全數捐贈"華山基金會台中愛心天使站",用熱情的心溫暖需要幫助的人。

你我的參加更具有微小的感動和意義。

(謝謝🙏Love Foam Run❤️

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黃色泡泡-單純 (勿忘初衷)

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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–美國AQUA極光感玻尿酸SRC氣墊粉餅  

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情人節將近,無論單身與否別忘記疼愛自己喔  ! (當然~如果有另一半,誰不希望在對方眼中是最出色亮眼的。對吧 ! ! )

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島谷今天要說 偽素顏的秘密「美國AQUA極光感玻尿酸SRC氣墊粉餅 」

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美國AQUA極光感玻尿酸SRC氣墊粉餅 上妝兼保養,清透服貼擁有自然好氣色,來場最棒的約會。 (真的別再把自己的臉跟塗牆壁一樣(嚇 ! ! ! )

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島谷本身是乾燥泛紅肌膚又特別喜歡歐美風格女生,喜歡隨性自然健康的外表,所以刻意曬成小麥色肌膚。

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