目前日期文章:201707 (5)

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憶起年少出外大家都叫妳妹妹,怎麼現在都「姊姊」「阿姨」差區「大嬸」😭顧忌也同步增多,以前躺下呼呼大睡,現在經常失眠。

周遭開始冒出好多弟弟輩(以前不都是哥哥嗎🙄),弟弟的活潑童心感覺活著朝氣熱情,弟弟很好,可是感覺被感覺還是需要被照顧,顧自己夠疲了,實在心無旁騖😦。

矛盾的想具有童心一起調皮,又想大事顧好讓人安心一同成長的對象。似乎不是容易的!!

將臨30女生也想擁有小小任性/小小幼稚的權利。

這年紀難道真的只有獨立/自主/成熟的義務😖

 

其實我非常滿意這年紀,只是感慨依舊是些許的著醬。


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%E6%9C%AA%E5%91%BD%E5%90%8D我有家族性遺傳腹脹便秘問題,偏偏又非常愛吃麵包精緻澱粉類食品。加上工作爲文書處理,久坐辦公桌,常便秘脹氣,沒有專業的的OL美,倒是有相似孕婦的肚子😂,又圓又硬,拍打起來還有西瓜的聲音😂。%E6%9C%AA%E5%91%BD%E5%90%8D所以飲食保健對我非常重要。🙄%E6%9C%AA%E5%91%BD%E5%90%8D品樂康推出「活性納豆菌粉」搭配乳糖、玉米纖維、燕麥纖維三種天然優質成分,無添加化學成份不含香料,是最直接最單純的益生菌。 獨特雙效益生菌,綠化腸道與血管活性納豆菌不怕胃酸,直達腸道,使排便順暢,納豆酵素是血管清道夫身體循環更淨化,三高保健更完善。  納豆🇯🇵日本人千年健康之秘密🇯🇵早有耳聞《納豆》的高營養和對身體的諸多好處。品樂康嚴選頂級納豆菌孢子,可以強力對抗胃酸,讓你真正吃進肚子裡,不會還沒吃的腸道就被消滅了,不會只是吃心酸的(哈)。 

 「每小包/公克,含有100億的活性納豆菌」每包熱量3.8大卡。視線瞄到盒子下方「通過SGS檢驗」附上SGS簡單圖片資料讓大家稍稍知道SGS。 有認證、品質有保障,我們貴為消費者當然略知認証是什麼,讓我們更安心。😄

 

嚴格的把關、最簡單的天然配方,成份清楚明瞭,【適合全家的高優良菌種】。 適合長時間坐著、電腦族、用腦過度、沒時間運動或經常交際應酬喝酒、末梢血液循環不良的上班族及不方便食用錠劑或膠囊的兒童及銀髮族。

「活性納豆菌粉」品樂康產品已經大致了解,可以安心放心食用、可是味道上呢?納豆!納豆耶?!印象中讓人聞之喪膽的氣味🤕㊙️  台灣人敢吃納豆的人應該沒幾個吧(我是其中之一),哈。記憶沖繩吃過一次納豆手卷oh my  god~那牽絲味覺~記憶猶新的令人畏懼顫抖 ma ma mi ya。  不過!可是!沒有耶~品樂康「活性納豆菌粉」完全《沒有》納豆令人顫抖的那股牽絲發酵味😳  嚐起來帶點小麥香甜,又好似日本人拿來沾黑糖粿的黃豆粉味道。總之完全沒有那嚇人的納豆牽絲發酵味覺😂😌👍 食用方法簡單、配水(300cc溫水效果最佳)吞下去就對了啦😃  當然沒事多喝水,多喝水沒事! 補充使用方式&加強攻略:

(我每天空腹三包,無敵鋼鐵腸胃😭)

好循環:每日早餐前1包,促進新陳代謝,做好三高保健,維持健康,青春美麗。

好順暢:每2包,早餐前及睡前1包,便便BYE BYE,好輕鬆。

加強順暢:每天3包,三餐飯前1包,快速補充益生菌,明顯感受順暢。

加強消化:每天3包,三餐飯後1包,幫助營養素分解消化,肚子不脹脹。  小包裝,攜帶方便,隨身小包,隨手一包,輕輕一撕,帶給你通暢噗噗。 貼心設計撕口,隨身補充(無需沖泡)一撕即可吞食。超方便適合現代忙碌人。  

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週末菜市場逛一遭,菜價果價都「羞羞耶」台語。

看到這無敵巨無霸芒果青,立刻想來自己做做看我最愛吃的情人果冰沙。製作簡單、可口、美味、低熱量,女孩們的優質小點心❤️

材料:

青芒果/大顆-「非本土品種」口感偏不酸澀。

《品種諸多皆可,若用土芒果應該會更酸滋可口吧。》

鹽巴-略為2大匙;隨意多《抹勻殺青作用》

砂糖《我用代糖10g略為在增甜》

檸檬汁15g《有話梅更讚》忘記買就懶得出去了。哈

桂花釀蜜20g

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妞兒非常愛吃,朋友都稱我的胃「伸縮自如橡膠胃」哈。但它應該只會伸展不會縮住耶(慘)

害我幾乎每天必須運動,又被朋友說:「妳是金頂電池」就是最近強檔電影「神力女超人」悲劇吧。

愛吃想滿足自己不折騰我可愛的胃袋,就從天然料理食譜舉凡(正餐)(點心)(冰棒)等,親手自作,清楚明確知道食材添加量。

「小量分裝,貪饞吃每份30-100 Calore之間/份。正餐外亦可吃點心滿足身心靈❤️👍」

食材:

A : 寒天條20g、水1000cc

B : 奇異果2顆、檸檬汁5g、(可飲用)冷水500cc

*些許檸檬汁幫助水果中養分維他命C不易流失,順帶提味。

C : 發泡錠/粒、(可飲用)冷水200cc

備料:綜合水果切丁《我使用蘋果、火龍果、芭樂》

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既往對蘆薈印象都只停留在曬後護理鎮定。

初次聽聞蘆薈還可以成為「全能凝膠」概念。i-OWN艾旺獨特添加薄荷/尤加利精油-能鎮定、安撫曬後發紅、曬傷、燙傷、蚊蟲叮咬。100%純度的蘆薈凝膠,無論大人、小朋友抑或嬰兒都能安心使用。更甚至最細緻嬰兒皮膚都可以使用、在炎熱容易脫妝的夏季還可在《妝前薄擦,提高持妝效果》。  

讓我初步了解「老品牌,新起點!」 艾旺的精神。

i-OWN艾旺屬於台灣本土的品牌-台灣有自己的蘆薈田,自產自銷。從原料包裝設計都是台灣製造 👍

對於艾旺原料自產自銷,秉持我對台灣農產業的信心,開心樂意的體驗分享著天然的樸實美好❤️

  

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